piątek, 14 października 2016

Owsiana jaglanka z owocami



Składniki:
6 łyżek płatków owsianych
4 łyżki kaszy jaglanej
1 szklanka wody
1 szklanka mleka kokosowego
2-3 łyżki miodu
2 łyżki kakao
dowolne owoce: banany, borówki, maliny, truskawki lub owoce w syropie

 Przygotowanie:
W rondelku zagotować wodę.
Wsypać opłukaną kaszę, płatki owsiane i zagotować.
Dolać mleko kokosowe, kakao i miód.
Gotować kilka minut, aż kasza będzie miękka i zgęstnieje.
Zmiksować na gładki krem. Podawać z owocami.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz